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时间消耗:学习大于娱乐大于锻炼大于休息
雕刻自己，经常除锈。当你感觉在进行某项改变的时候非常累、非常具有难度、倍感折磨的时候，有%的可能性说明你的方法是对的，而“老虎”在给你使绊子——“老虎”受到了“天道”的指示，要将强者与弱者做一个划分。这都是我们一生考试的题目。其实考试的内容很简单，宗旨就是看一看每个人对于自身的掌控。不过大多数人都是失控的，听凭“老虎”的差遣，成为“老虎”的奴隶，直到盖棺论定的时候，墓志铭上面也是写着华而不实、甚至可以说名不副实的“永和不朽”。宽门中的“永垂不朽”是一种讽刺和自我安慰，无异于阿q式的、可怜的精神胜利法。
精神胜利法并非全是错的，万物皆在均衡之中。对于那些从客观角度看没必要计较、置气的事情，可以采用阿q式的方法——就比如之前我所说的，在社会上打拼，肯定会遇到各种各样的人，每个人都有人皮，但人皮之下的灵魂则是六道皆有，没必要将自己的精神力量用在这些得不偿失的方向上面。但对那些于我们人生有重大意义的、对我们人生使命的完成有重要影响的事情，必须要斤斤计较；这个时候不能够采用阿q式的精神胜利法来自我麻醉、自我逃避。若是选择投入“老虎”的怀抱，这种自欺欺人是致命的，是宴安鸩毒。
所谓的掌控，就是积极主动，去做自己从内心深处认为对的事情。
好记性不如烂笔头。人是善于遗忘的，对于那些无足轻重的事情应当遗忘，对于人生的灯塔则必须要时刻铭记在心。如果把身体当作一把需要时刻进行打磨的刀的话，那么灯塔就是这把刀上的图腾，需要经常进行雕刻勾勒；不然的话，人生世间的大海风云诡谲、波涛汹涌，很快就会被各种各样的风浪腐蚀掉。如果这把刀无法在大海中乘风破浪、冲破迷雾，那么终将成为大海深处无数的废铜烂铁、沉船骷髅中的一个。
一生之敌和一生挚友都是我们自己。“老虎”既是我们的敌人，也是我们的朋友。大多数时候，那只“老虎”好逸恶劳，祈求神迹——有的时候，连我自己都想杀死他。
克服“老虎”的小脾气吧：累、疲惫、怨恨、讨厌、烦躁、甩锅、没有耐心……等等的劣迹。
谢谢，上一秒。
日月既往，不可复追。
给时间注入生命。
道阻且长，行则将至。
今天一天的情绪比较低迷，不知道是不是因为睡眠状况。看来作息时间表的不规律、不正常，是我现在最大的敌人啊。
由俭入奢易，由奢入俭难。在我们完成目标、计划、习惯修行的时候，也是同样的道理：一开始设置一个较高难度的事情，后面如果降低难度就会变得很容易，但是如果提高的话就会很吃力——“老虎”的反抗情绪很大呀。
人生只能是不断地打破平衡，保持均衡，保持住——不进则退！
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