当王宣再次站上女子米决赛的起跑线时，一边作着热身动作，一边嘶吼一声，给自己打打气。
不远处，付林和刘晴两位教练正静静观注着王宣。
王宣的米实力并不突出，尤其是在弯道技术与后程耐力方面仍存在明显短板。因此，赛前刘晴教练只叮嘱了她一句话：“按照平时训练的节奏跑就好。”
“砰！”发令枪响，比赛正式开始。王宣的起跑反应迅速，是全场第一个启动的选手。前米的弯道阶段，她保持得相当不错，始终处于领先位置。
然而，由于弯道技术不够成熟，优势逐渐被缩小。就在即将被对手超越之际，她顺利进入直道。
此时，王宣应该尚未出现明显的乳酸堆积现象，动作依然较为规范。
但在米左右的关键阶段，她被一中的老对手反超。后程耐力的不足再次显现，成为制约她成绩的重要因素。
最终，王宣以第二名的成绩冲过终点线，并凭借这一成绩成功入选米项目的代表队。
半小时后，付林和刘超也站在了米的起跑线上。（孔可主动放弃了该项目，主要基于自身技术特点的考量，将全部精力集中在百米项目上。）付林先是进行了两个米弯道的热身，随后调整好起跑器，深吸一口气，准备迎接即将到来的挑战……
“各就各位！”随着裁判一声令下，付林缓缓走向起跑器，目光锁定前方的跑道，猛地大声嘶吼一声，双手用力拍了拍大腿。
“预备！”下蹲，弯曲身体，脚用力蹬上起跑器。低头，两手撑在地上。等待发令枪响起……
“砰！”
发令枪响起的一瞬间，付林快速启动，如离弦之箭般冲出起跑线。前米的弯道中，付林奋力摆臂，加快双腿的变换节奏。身体微微前倾，步伐紧凑有力，宛如一头觉醒的猎豹，在赛道上疾驰。
进入直道后，他迅速调整呼吸，双臂摆动更加协调，整体节奏掌控得恰到好处。转过弯道时，他已经领先一个半的身位。几个月的弯道训练，还是起到作用……
米处，是整场比赛最胶着的阶段，体能开始下滑，但付林的眼神依旧坚定如初。他咬紧牙关，腿部肌肉全力爆发。
米处付林启动后程加速，全力向终点冲去。
最终，付林以秒的成绩冲过终点线，刷新了个人最佳纪录，同时也稳稳拿到了代表资格。
冲过终点后，付林缓冲一会后，双手撑掐腰大口喘着粗气。汗水顺着脸颊滴落。
场边的刘晴教练激动地挥拳庆祝，王宣也在观众席上热烈鼓掌。紧随其后的刘超走上前来，用力拍打着付林的肩膀表示祝贺。付林转过头，望着陪伴自己走过大半年训练时光的两位美女，脸上露出一抹憨厚而满足的笑容……
最终，县体校田径方面有近人，拿到代表队资格。大巴车每个人都洋溢着胜利的笑容，王宣一直在给付林说着刚才比赛的趣事……
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